重庆沙尘天气持续影响吃鸭血、猪血真的能清肺吗？

  今天，4月13日，重庆以沙尘天气拉开了升温的序幕，局部气温一夜之间竟然回升近9℃，真是让人认为这个季节的气候平均状态随时间的变化太戏剧化了！身处这座山城的你，是否也感受到随着沙尘而来的阴霾了吗？

  气象台消息称，未来几天重庆的气温将继续攀升，甚至预计全市最高气温能达到34℃！可就在这样一个美好的即将升温的季节，沙尘天气却依旧在空中飘荡，真是让人无奈。在这种条件下，空气浑浊极了，市民外出时务必要做好防护，不然可真是“连呼吸都困难”。

  沙尘天气何时会结束呢？重庆市气象台的首席预报员胡春梅指出，当前的冷空气已结束，风力减小，加上接下来的几天无显著的降雨，这都不利于沙尘的沉降。而由于四川盆地特殊的地形，沙尘也很难向周边传输扩散。因此，恐怕重庆的沙尘天气头两天依旧会持续。

  接下来，重庆市天气预报显示，未来三天以多云到晴为主，局部地区也许会出现阵雨和雷雨。

  4月13日夜间到14日白天：各地气温在8到32℃之间，中心城区晴，气温在16到30℃。

  4月14日夜间到15日白天：大部分地区多云气温在9到32℃；中心城区多云间晴，气温在18到30℃。

  4月15日夜间到16日白天：多云气温在10到34℃；中心城区则晴间多云，气温在19到32℃。

  看到气温节节攀升，是否感到一丝缓解？但在这美好的升温背后，有关沙尘天气的健康隐患则是不容忽视的。那么，在沙尘天气影响下，常常有传言称吃鸭血、猪血等食物能“清肺”，这是真的吗？

  让我们一探究竟。这种“清肺”说法可谓众说纷纭，但实际上并没有科学依据。当前，没有一点方法能够确实清除已确定进入人体内的粉尘。这些粉尘通过呼吸道进入肺部，而我们吃的所谓“清肺”食物，是通过消化道进入体内的。经过消化后，营养成分虽被吸收入血，却与肺部的颗粒物之间并没有一点联系，试想一下，这简直就是两条不相干的道路。

  传统医学中所提到的“清肺”，通常是指清除肺热，减轻呼吸道症状，而不是针对因空气污染导致的肺部问题。沙尘天坚守呼吸健康，我们该怎样做呢？

  首先，敏感人群如老年人、儿童、孕妇，以及有呼吸系统和心血管疾病的人，在沙尘天气下尽可能的避免外出。如果必须外出，务必佩戴口罩，缩短户外活动时间，确保保护好自己。出现慢性咳嗽、气短、喘憋等症状时，应及时就医。

  那那些因职业需要常年在外工作的人怎么办呢？交警、环卫工人、建筑工人等都应重视健康防护。

  在这样的天气中，也要加强身体的水分补充，喝水、吃含有非常多的维生素的蔬果，才能帮助保持呼吸道的湿润，缓解咽喉的不适。

  最近重庆的沙尘天气让人不得不关注空气质量，然而在文章的最后，也想对大家说：无论天气如何变化，保护好自己才是最重要的。毕竟，生活就像天气，有晴天也有阴霾，但我们总要寻找出路，保持健康，迎接每一个新的日出！

  对于你来说，沙尘天气下的生活有哪些小秘诀？快来分享吧！返回搜狐，查看更加多