内蒙古风雨降温连续来袭 局地阵风可达9级

  估计19日08时至21日20时，全区大部4、5级短时6、7级偏南风或西北风，西部偏东北、中部偏北和偏东、东部部分区域阵风可达8、9级，西部偏北部分伴有沙尘气候。

  主张大众关好门窗，加固围板、广告牌等易被劲风吹动的搭建物，妥善安置易受劲风损坏的室外物品，隐瞒修建物资。刮风时不要在广告牌、暂时搭建物等下面停留。别的，有关部门和单位注重森林、草原等防火。

  阿拉善盟东部、巴彦淖尔市西部和南部、鄂尔多斯市南部、包头市南部、呼和浩特市中部和北部、呼伦贝尔市北部有中雨。

  部分区域有大雨，部分区域伴有雨转雨夹雪转雪进程，呼伦贝尔市北部有中到大雪，局地暴雪。

  受风雨影响，20日20时至22日08时，全区大部气温下降4到6℃，西部偏西和偏北、中部偏北、东北部偏西区域气温下降6到8℃，部分区域气温下降8℃以上。气温下降显着，提示大众及时添衣保暖，谨防伤风。

  秋季枯燥主要是因为秋季气候特色所造成的，此刻空气中的水分含量削减，湿度下降，导致人们有或许会呈现口干、唇干、鼻干、皮肤枯燥等症状。为了缓解这些不适，能选用以下办法：

  添加饮水：恰当添加饮水可以在必定程度上协助缓解秋燥。留意饮水应该是适温的，以温白开水为宜，防止过凉或过热的水。

  饮食调度：能恰当食用具有滋阴润燥效果的食物，如百合、银耳、枸杞子、雪梨、蜂蜜等。

  坚持皮肤湿润：运用保湿性能好的护肤品，如乳液、面霜等，协助皮肤锁住水分。此外，可以正常的运用加湿器添加室内湿度，尤其是在睡觉时，坚持室内空气湿润。

  防止辛辣影响食物：秋季应尽或许的防止食用辛辣、油腻的影响性食物，如生姜、烧烤、辣椒等，这些食物简单加剧身体失水和皮肤枯燥。

  跟着冷空气的侵入，估计未来三天，全区将再度迎来降温、劲风、降水气候，详细预告如下：

  17日20时至18日20时，西部偏东南、中东部偏南和东北部偏北区域多云，有小雨或小雪，其间，鄂尔多斯市东北部部分区域、赤峰市南部、通辽市南部部分区域有中雨，其他区域晴间多云；全区大部区域4、5级短时6、7级偏春风或西北风，局地阵风可达8、9级，西部偏西区域伴有沙尘气候；全区大部气温下降6到8℃，西部偏东北和中东部大部区域气温下降8到10℃，局地气温下降10℃以上；中部偏北和偏东、东部偏北区域有霜冻气候。

  18日20时至19日20时，西部大部、中部偏西南区域多云，阿拉善盟大部、巴彦淖尔市南部、乌海市、鄂尔多斯市、包头市南部、呼和浩特市西部有小雨，其他区域晴间多云；西部大部区域4、5级短时6、7级偏春风或东南风，局地阵风可达8、9级；全区大部气温持续下降；西部偏东北及以东区域有霜冻气候。

  19日20时至20日20时，中西部大部、东部偏西和偏北区域多云，有小雨、雨夹雪或小雪，其间，阿拉善盟东北部、巴彦淖尔市西部和南部、鄂尔多斯市南部、包头市南部、呼和浩特市北部有中雨或雨夹雪，其他区域晴间多云；全区大部区域4、5级短时6、7级西北风或西南风，局地阵风可达8、9级；西部偏西区域气温下降4到6℃；中东部区域有霜冻气候。